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Folder actuel Carrefour - Valable à partir du 17.08 au 31.12 - Page n° 31

Folder Carrefour 17.08.2022 - 31.12.2022

Les produits de ce folder

BIEN ÉQUILIBRÉ J’a èm e ou mi , x u e jou T e To uT le Temps un p scarpone a m du ! Mmmh... r c e d u e Soupe aux poivrons rouges, boulettes de poulet et pâtes alphabet 4 personnes Préparation 10 min Cuisson 35 min Facile - € 1 oignon 2 poivrons rouges 5 g de persil plat 1 c à c de paprika 750 ml de bouillon 1 bouquet garni 200 g de haché de poulet 50 g de pâtes alphabet huile poivre 1 Hachez l’oignon, les poivrons et le persil plat. Faites chauffer de l’huile dans une casserole et faites-y revenir l’oignon pendant 1 min. Ajoutez les poivrons. Assaisonnez de paprika et poivre. Faites sauter pendant 5 min puis arrosez de bouillon. Ajoutez le bouquet garni et faites cuire pendant 20 min jusqu’à ce que les poivrons soient tendres. 2 Poivrez la viande hachée. Formez des petites boulettes. Retirez le bouquet garni de la préparation et mixez pour obtenir une soupe lisse. Poivrez si nécessaire. 3 Remettez la casserole sur le feu et ajoutez-y les boulettes et les pâtes. Laissez cuire jusqu’à ce que les boulettes et les pâtes soient cuites. Servez dans des bols, décoré de persil plat. ASTUCE Parsemez de pignons de pin grillés pour ajouter une saveur de noisette. PAR PORTION 189 KCAL 7 G MAT. GR. 16 G GLUCIDES 5,3 G SUCRES 3,5 G FIBRES 14 G PROTÉINES Carrefour Food Magazine | rentrée 2022 31

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BIEN ÉQUILIBRÉ J’a èm e ou mi , x u e jou T e To uT le Temps un p scarpone a m du ! Mmmh... r c e d u e Soupe aux poivrons rouges, boulettes de poulet et pâtes alphabet 4 personnes Préparation 10 min Cuisson 35 min Facile - € 1 oignon 2 poivrons rouges 5 g de persil plat 1 c à c de paprika 750 ml de bouillon 1 bouquet garni 200 g de haché de poulet 50 g de pâtes alphabet huile poivre 1 Hachez l’oignon, les poivrons et le persil plat. Faites chauffer de l’huile dans une casserole et faites-y revenir l’oignon pendant 1 min. Ajoutez les poivrons. Assaisonnez de paprika et poivre. Faites sauter pendant 5 min puis arrosez de bouillon. Ajoutez le bouquet garni et faites cuire pendant 20 min jusqu’à ce que les poivrons soient tendres. 2 Poivrez la viande hachée. Formez des petites boulettes. Retirez le bouquet garni de la préparation et mixez pour obtenir une soupe lisse. Poivrez si nécessaire. 3 Remettez la casserole sur le feu et ajoutez-y les boulettes et les pâtes. Laissez cuire jusqu’à ce que les boulettes et les pâtes soient cuites. Servez dans des bols, décoré de persil plat. ASTUCE Parsemez de pignons de pin grillés pour ajouter une saveur de noisette. PAR PORTION 189 KCAL 7 G MAT. GR. 16 G GLUCIDES 5,3 G SUCRES 3,5 G FIBRES 14 G PROTÉINES Carrefour Food Magazine | rentrée 2022 31

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