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MENU BUDGET INGRÉDIENT MAGIQUE Pita au gyros et riz 4 personnes D Préchautfez le four à 180 *C. Ciselez le persil Préparation 10 min et la ciboulette. Faites cuire le riz selon les instructions de l'emballage. En même temps, cuisez le gyros et réservez au chaud. 4càs de persil @ Faites chauffer l'huile dans une poêle et 4à6càsdeciboulette faites-y revenir brièvement les noisettes 250 g de riz basmati grossièrement concassées et les graines de 500 g de gyros potiron récupérées de la recette de gratin 4c à s de noisettes de cabillaud. Ajoutez le riz cuit et mélangez. 4càs de graines Parsemez de persil. Dans un bol, mélangez le Gyros Carrefour, de butterut grillées yaourt avec 2 c à de jus de citron, la moutarde 500 g, 5 € (10 EX) 250 g de yæourtgree etla ciboulette hachée. Salez et poivrez Te @ Enfournez les pains pia 4 min jusqu'à ce ns qu'ils soient croustillants. Répartissez le riz sur les 4 pains pita : : 2c à s d'huile d'olive assiettes. Garnissez les pains de gyros et d'une cuillère de sauce au yaourt. Servez avec le riz sel, poivre Ou de la semaine à moins de MA LISTE DE COURSES* a AU RAYON FRUITS ET LÉGUMES [ 1 courge butternut 2€ [] 2 kg de pommes deterre 3€ [1 4 oignons 0,68€ [ 250 g de champignons 1,09€ [ 1 pot de persil 115€ [] 1 ravier de cerfeuil 1,89 € [1 pot de ciboulette 115€ [1 pot de sauge 1,49 € [] sachet de salade crispy 1,49 € Cl citron 0,50€ AU RAYON FRAIS [1 200 mi de crème fraîche 0,65 € [ 200 g de fromage râpé spécial gratin 179€ [12 œufs 1,59€ [1 500 g de gyros 5€ [ 4x150 g de yaourtgrec 1,85€ [1 250 g de beurre 475€ AU RAYON ÉPICERIE [1 400 mi de lait de coco 1,29€ [1 800 g de vol-au-vent 5,49€ [1 2x2 bouchées à lareine 1,98€ C4x125gderizbasmati 1,29€ [] 200 g de noisettes 4€ [] 1 paquet de pains pita 1,25€ AU RAYON SURGELÉS [1 720 g de filets de cabillaud 5,79 € [1 1,5 kg de légumes pour soupe 1,49€ TOTAL: 49,65€ DANS LE PLACARD ] moutarde ] paprika en poudre [] 4 gousses d'ail [] 1eube de bouillon de légumes [] huile d'olive C] lait sel poivre *Prix relevés le 18/09/2022 à l'hypermarché Carrefour d'Auderghem
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