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Les produits de ce folder

filet bœuf tomates salade pommes eau orange sauce piment soupe gingembre fleur blanc ail bouillon fa légumes citron pommes de terre poireau mocktail tofu thym citron vert

Vous avez fait le plein d'idées ? Il ne vous reste plus qu'à passer aux fourneaux mais avant ça, assurez-vous d'avoir à portée de la main tous les ingrédients utiles, produits frais comme ceux en provenance de l'épicerie. Pour être sûr de rien oublier, mais aussi pour des PLATS PRÉPARÉS AVEC AMOUR - SOUPE RAMEN au boeuf et tofu p. 15 courses zéro stress autant que zéro gaspillage, nous avons imaginé une super liste. Laquelle, jour après jour, vous permettra de vous régaler jusqu'au bout de la semaine. Les meilleurs produits au meilleur prix, ça commence ici ! SKRE1 de Saint-Valentin p. 36 LE FRAIS : LE SEC : W1250 a de faux filet de bœuf? W]Nouilles asiatiques 1 blanc de poireau Anis étoilé 2 grosses pommes de terre 225 g de pak choy 300 g de tofu en cubes Ail, gingembre Bouillon de légumes Sauce soya INSEE dE porco 1 citron vert POUR FAIRE LE PLEIN DE VITAMINES LE FRAIS : ? LE SEC : VW 300 g de Skreï WiNoix concassées WA Persil plat Tomates confites Vi citrôn finement érincées MOCKTAIL à l'orange sanguine etauthymp. 29 SALADE PEPS aux oranges sanguines p. 31 LE FRAIS : + LE SEC : Wii orange sanguine Wi Eau gazeuse Wii citron VW Sirop d'érable ou Wirhym Fa miel au thym Piment de Cayenne LE FRAIS : à LE SEC : W2 avocats mûrs WA Pois chiches au naturel Wi2 oranges sanguines en bocal Wi2 kakis Graines de sésame 3 poignées de salade Fleur de sel de blé Vinaïgre balsamiqhe VW radicchio Piment d'Espeletté 1 grenade DAME « sMma+ch « 5 4